Vægttab som nytårsforsæt
Er det nu, at dit nytårsforsæt om at tabe sig banker på?
Er det nu, at dit nytårsforsæt om vægttab i det nye år banker på? Det kan der være flere grunde til. Det kan også bare være et ønske om at styrke den fysiske og psykiske sundhed generelt. Så er vandring en rigtig god kilde til resultater, der holder. Vi tilbyder ture i alle længder og med indhold, der pirrer alle sanser. Hvor mange motionscentre kan prale af det?
Er du usikker på om vandring er noget for dig, så begynd med en af vores kortere gåture, som vi også har på programmet. (For os er ture under 10 kilometer at betragte som korte)
Forberedelse er altid en god ting. Du kan læser mere om, hvordan du forbereder dig her