Kategori: Interessekursus

Alle disse kurser har du adgang til som medlem af Dansk Vandrelaug.

Brug din krop rigtigt, når du vandrer

Bliv bedre til at gå i overensstemmelse med den måde kroppen anatomisk er designet til at blive brugt, når vi står og går. Du lærer teknikker og praktiske øvelser til at korrigere din kropsholdning, så du ikke får problemer med ankler, knæ, hofter, skuldre, nakke og ryg.

Kursus i at gå

Lær at gå så din krop bliver stærkere og sundere af hvert skridt du tar. Kurset foregår i Aarhus.