Emne: Fødder

Det er ikke nok med gode sokker og støvler eller sko – fødderne skal også passes, når vi vil ud at vandre. Her finder du både gode råd og øvelser for dine fødder.

Styrk dine vandrefødder!

Fodterapeut Janne Dehn underviser DVL’s medlemmer i fødder, sko og fodpleje. Læs hendes 5 bedste råd til at gøre dine fødder klar til vandreturen. 

Styrk dine fødder. Foto pixabay.com

Kom på god fod med dine fødder

Fødderne er det, der bærer os rundt hver dag. Med gode fødder kommer vi rundt uden besvær. Med dårlige fødder er det besværligt, for ikke at sige umuligt, for mange at bevæge sig rundt.

Fodaftryk i sandet. Foto Pixabay