Historiske Vandringer 2023
Dansk Vandrelaug har på årsmødet i 2021 valgt, at det gennemgående tema for næste års vandringer skal handle om Danmarks historie, om at gå på opdagelse i alle egne af landet efter historiske spor i landskaber og i byer.
25-års jubilæum i Vestsjælland Afdeling
Den 27. september fejrer DVL Vestsjælland 25-års jubilæum med tre ture på Røsnæs af henholdsvis 5, 12 og 16 kilometer.
Sådan kommer du ud at vandre
Op af sofaen - tag beslutningen og ignorer undskyldningerne for at blive siddende. De fleste af os sidder ned i flere timer, end vi sover. Men sidde-syge er noget af det farligste for helbredet, endda værre end overvægt. Bevægelse og fysisk aktivitet er omvendt det sundeste, du kan byde din krop.
4400 daglige skridt forbedrer kvinders helse markant
En amerikansk undersøgelse viser, at kvinder over 60 år mindsker risikoen for tidlig død signifikant, hvis de vandrer mindst 4400 skridt om dagen.
