Kategori: Gå med

De sidste toppe er i sigte

Hvor mange højdemeter kan du nå? På toppen – med Dansk Vandrelaug har været en anderledes bjergbestigning, end vi først planlagde. Men heldigvis stadig med mange dejlige oplevelser og et positivt resultat.

Vandrere på kjællinghøl ved Bjerringbro. Foto Vagn Olsen

We walk 2020 – Går du med?

I uge 39 går DGI og DIF sammen om We walk-kampagnen, hvor du er velkommen til at gå med - også på DVL's ture. Tag med ud og mærk fællesskabet.

Læg julefedtet bag dig

Julen skal nydes med hygge og dejlig mad i familie og venners selskab. Men mellem jul og nytår melder den dårlige samvittighed sig straks – vi har spist alt for godt, alt for meget og alt for længe.

Vandrere i snevejr. Foto Hugo Mejer Hansen.

Gå dig til overskud og godt humør

Med DVL får du gode oplevelser uanset vejr og vind. En vandretur har nemlig god effekt på humøret og giver frisk luft i lungerne, så der er ingen undskyldning for at trække i regnjakken og tage ud i naturen i godt selskab.

Nærvær i naturen i klingende frost giver overskud og godt humør. Foto Jens Arrent

Med os går du aldrig for langt

Du kender udtrykket ”at gå for langt”. Altså at overdrive en handling eller en beslutning – på en negativ måde. Hos Dansk Vandrelaug går vi aldrig for langt. Når vi tager ansvar for en tur, er den præcis så lang, som den skal være.

Vandrere ved Vesterhavet - Hvide Sande Strand, sommeren 2018. Foto Vagn Olsen.

Gå din egen vej med DR

Bliv inspireret af tre kvinder, som taber op til 10 kg ved at gå en tur dagligt i tre måneder. DR-programmet Sundhedsmagasinet har kigget på de mange positive effekter ved at vandre.

Tanja kommer frem til, at det er lækkert at gå i Sundhedsmagasinet: Gå din egen vej. Foto Type 2/DR