Kategori: Inspiration

Her finder du inspiration, viden og gode råd til nye ture ude i det fri.

Læs også Vandreturisme i Danmark | Vandreture i udlandet | Rejsebeskrivelser

Spætmejse

Har du set en lille fugl, som ikke blot klatrer op ad træstammer men også nedad? Så har du set spætmejsen, som er den eneste danske fugl med den evne. 

Spætmejse på vej nedad. Foto Tina Ellegaard Poulsen

Genkend fuglen på fløjtet 

Nogle fugle kender vi straks på deres sang, mens andre er svære. Og når flere fløjter i kor, er det nærmest helt umuligt at genkende hver enkelt fugl.

Grønirisk. Foto Tina Ellegaard Poulsen

Læs VandreLiv nr. 4 2024 her

Alt godt kommer til den, som vandrer: Motion, naturoplevelser og mentale opture, der varer ved! Læs og lad dig inspirere i det nye VandreLiv-magasin.

Foto Rie Lambæk Mikkelsen

Vandring i ørerne?

Lytter du til lydbøger, podcasts eller radio? Her er et par tips med lyd om at gå eller vandre. 

På tur ved Vedersø Klit og Vest Stadil Fjord. Foto Jim Lange

7 gode øvelser mod hoftesmerter 

Hvis du får smerter på ydersiden af hoften, når du går, er du ikke alene. Hoftesmerter er et udbredt syndrom, som rammer hver fjerde kvinde over 50 år. Her får du gode råd og øvelser, som kan hjælpe dig. 

Et elektrisk hegn i Mols Bjerge er ingen hindring. Foto Helle Mortensen.

Styrk dine vandrefødder!

Fodterapeut Janne Dehn underviser DVL’s medlemmer i fødder, sko og fodpleje. Læs hendes 5 bedste råd til at gøre dine fødder klar til vandreturen. 

Styrk dine fødder. Foto pixabay.com

Syv sommerfugleture

’Syv Sommerfugleture’ hjælper en uforberedt læser så effektivt og behageligt ind over tærsklen til sommerfuglenes vidunderlige verden, at man risikerer at pådrage sig en livslang tidkrævende hobby, der griber mere om sig, jo længere man går videre. Så er I advaret. 

Aurora (han) i mælkebøtte. Foto Kurt Ramskov Laursen