Kategori: Viden om

Få mere viden om vandring hér.

De 5 skal med på turen

Her er fem ting, du med fordel kan lægge i rygsækken, når du bevæger dig ud på vandretur.

Vandrere holder pause i Tisvilde Hegn, hvor snakken stadig går. Foto Vagn Olsen (når du går)

Gode råd til lange ture

Den lange vandring kræver forberedelse – fysisk og mentalt. Det mærkede Gitte Holtze på egen krop, da hun gik fra Mexico til Canada, hvor en nedtur pludselig ramte. Sine dyrekøbte erfaringer deler hun med os i sin seneste bog.

Fra bogen Gå langt! Af Gitte Holtze

Friluftsliv og græssende dyr

Godt nyt for besindige vandrere! Institut for Geovidenskab og Naturforvaltning, Københavns Universitet, har i december 2019 udgivet et notat om mulige konflikter mellem gæster og græssende dyr.

Nysgerrige køer under frokostpause ved Barsø. Bente Michelsen

God pinse

Jeg håber, I nyder pinsen rundt omkring – både sammen med familien og i det gode vejr - samt at I får en eller flere gode ture på stierne rundt i landet i disse dage.

Med mit billede nedenfor håber jeg også at signalere, at sommeren er her med de mange dejlige ting, der også følger med udover vandreturene.

Find ud i naturen på egen hånd

I en tid fyldt med aflysninger af vandreture, vandreferier og socialt fællesskab i det hele taget er det godt at kende vejen til Danmarks bedste stioversigt.

Tid til refleksion i Vallø Storskov. Foto Jens Arrent

Tag ud på egen hånd – DVL viser vej

I Dansk Vandrelaug vandrer vi som regel i flok, men du kan selvfølgelig også gå ud på egen hånd. Og det kan der være særligt behov for i øjeblikket, hvor vi bør holde afstand til hinanden.

En dansk skovsti er som skabt til at gå ud på egen hånd. Foto Pixabay.

Vandring er motion for alle

Det er en skrøne, at vandring kun er en motionsform for ældre, eller dem der ikke er til hård motion. Vandring er for alle, og der er mange fordele at hente både for dit fysiske og mentale helbred, forklarer læge og professor Bente Klarlund.

Vandrere får en gåtur i naturen i Thy Nationalparks klitter. Foto Vagn Olsen

Gang i Europa

Flere og flere krydser grænser og kulturer til fods. Her sætter vi kikkerten for øjet og skuer ud i Europa.

Skotland 2018 Foto Rie Lambæk Mikkelsen

Gå dig til en skarp hjerne

Gang har ikke kun betydning for vores muskler og kredsløb, men styrker også hukommelse og indlæringsevne. Det er især god hjernegymnastik at gå nye ruter, du ikke kender i forvejen.

En aftentur ved Sædding Strand kan være god hjernegymnastik. Foto Jens Andreas Pedersen

Deutscher Wanderverband

I Dansk Vandrelaug vandrer vi naturligvis også uden for Danmarks grænser. Derfor har vi fokus på, hvad vi kalder Verden udenfor - denne gang Tyskland.

Deutsche Wandertag. Foto Lis Nielsen