Kategori: Viden om

Få mere viden om vandring hér.

Poncho til vandring i regnvejr?

En klassisk overvejelse: skal man holde sig til det gode gamle regnsæt plus regnovertræk til rygsækken eller forsøge sig med en poncho?

Frederikssund Tirsdagstraverne 10-års fødselsdag

Gæt en lort …

Hvem har været forbi i skoven? Kan du identificere dyrets ekskrementer?

Rådyrlort. Foto Bjørli Lehmann vestrehus.dk

Gæt en lort …

Hvem har været forbi i skoven? Kan du identificere dyrets ekskrementer?

Harelort. Foto Bjørli Lehmann vestrehus.dk

Gæt en lort …

Hvem har været forbi i skoven? Kan du identificere dyrets ekskrementer?

Rævelort. Foto Bjørli Lehmann vestrehus.dk

Vandring er motion for alle

Det er en skrøne, at vandring kun er en motionsform for ældre, eller dem der ikke er til hård motion. Vandring er for alle, og der er mange fordele at hente både for dit fysiske og mentale helbred, forklarer læge og professor Bente Klarlund.

Vandrere får en gåtur i naturen i Thy Nationalparks klitter. Foto Vagn Olsen

Vandring i ørerne?

Lytter du til lydbøger, podcasts eller radio? Her er et par tips med lyd om at gå eller vandre. 

På tur ved Vedersø Klit og Vest Stadil Fjord. Foto Jim Lange