Vandring motionerer tankerne
Sundhed handler ikke kun om de fysiske effekter. Ifølge strategisk storyteller Trine Vendelboe Juul er det også afgørende for vores sundhed, at vi kan slippe tunge tanker og give plads og ro til at reflektere, tænke nyt og rydde op i vores liv. Her er gåture i naturen et vigtigt redskab.