Det er en skrøne, at vandring kun er en motionsform for ældre, eller dem der ikke er til hård motion. Vandring er for alle, og der er mange fordele at hente både for dit fysiske og mentale helbred, forklarer læge og professor Bente Klarlund.
Der er mange gode grunde til at finde vandreskoene frem og tage ud over stepperne.
Uanset hvor dybt, du er sunket ned i sofaen, har Dansk Vandrelaug en god nyhed: Du er en bedre vandrer, end du tror! Det er let at komme i gang, når du melder dig under fanerne hos DVL.
Du bliver medlem af DVL, fordi du vil ud at gå i naturen. Og dine mange nye vandrevenner betyder meget for at du forbliver i foreningen. Det viser forskning og praksis.
