Camino Portugués – fra Porto til Santiago de Compostela
De to erfarne vandrere Jens Peter og Dagny anbefaler varmt Portugal som rejseland. Her kan du se hvorfor.

De to erfarne vandrere Jens Peter og Dagny anbefaler varmt Portugal som rejseland. Her kan du se hvorfor.
Du behøver ikke tøve - en introduktion til vandring i Val di Fassa i Dolomitterne
Fodterapeut Janne Dehn underviser DVL’s medlemmer i fødder, sko og fodpleje. Læs hendes 5 bedste råd til at gøre dine fødder klar til vandreturen.
Når du bevæger dig i kuperet terræn, op og ned ad skrænter og på sjappet og ustabilt underlag, er det vigtigt at stå imod med en god balance og stabilitet i ankler, knæ og hofter. Ellers risikerer du forstuvninger. Her er gode øvelser til stærkere ankler.
Vi har længe fundet cafeer, benzintanke og blomsterbutikker på Google Maps. Nu er 288 af landets bedste vandrestier også lige til at slå op på mobilen, så du lettere kan finde ud til nye naturoplevelser.
Har du svært ved at finde vej? Eller er du bare vild med at gå i andres fodspor? Så anbefaler vi disse hjælpemidler som inspiration. Så er du godt på vej!
Der er er ingen tvivl om, at det er sundt for kroppen at gå. Det er det, vi er bygget til. Men det er faktisk ikke ligegyldigt, hvordan du går. Her får du gode råd til at gå optimalt – og der er flere fordele at hente.
Her er fem ting, du med fordel kan lægge i rygsækken, når du bevæger dig ud på vandretur.
Den lange vandring kræver forberedelse – fysisk og mentalt. Det mærkede Gitte Holtze på egen krop, da hun gik fra Mexico til Canada, hvor en nedtur pludselig ramte. Sine dyrekøbte erfaringer deler hun med os i sin seneste bog.
Godt nyt for besindige vandrere! Institut for Geovidenskab og Naturforvaltning, Københavns Universitet, har i december 2019 udgivet et notat om mulige konflikter mellem gæster og græssende dyr.