Solovandrer? Med lyd i ørerne
Har du lyst til at høre om det sted du går – mens du går? Så er her lidt tips.
![Nyudsprungen bøgeskov. Foto Peter Steg](https://dvl.dk/wp-content/uploads/2020/05/rsz-nyudsprungen-boegeskov-soenderjyllands-afd-foto-peter-steg-370x208.jpg)
Har du lyst til at høre om det sted du går – mens du går? Så er her lidt tips.
I Dansk Vandrelaug tager turlederne teten og overrasker gang på gang ved at lede os ud på de skønneste stier og ruter, imens vi blot følger trop og nyder omgivelserne. Vil du med ud på eventyr?
Det er en skrøne, at vandring kun er en motionsform for ældre, eller dem der ikke er til hård motion. Vandring er for alle, og der er mange fordele at hente både for dit fysiske og mentale helbred, forklarer læge og professor Bente Klarlund.
I DVL udfolder vi os også med praktisk arbejde på stierne for at sikre, at alle vandrere får en god oplevelse på de udvalgte stier.
Vi leder efter en studiepraktikant, som kan understøtte Dansk Vandrelaugs indsatser inden for kommunikation. Praktikperioden løber som udgangspunkt fra 1. februar 2025 til 31. juli 2025.
Har du set en lille fugl, som ikke blot klatrer op ad træstammer men også nedad? Så har du set spætmejsen, som er den eneste danske fugl med den evne.
Nogle fugle kender vi straks på deres sang, mens andre er svære. Og når flere fløjter i kor, er det nærmest helt umuligt at genkende hver enkelt fugl.
Vandring Plus er ture, hvor du får noget ekstra med hjem fx en interessant og kompetent fortælling, en læring om naturen, en kulturel oplevelse eller en fysisk eller mental udfordring.
Alt godt kommer til den, som vandrer: Motion, naturoplevelser og mentale opture, der varer ved! Læs og lad dig inspirere i det nye VandreLiv-magasin.
Lytter du til lydbøger, podcasts eller radio? Her er et par tips med lyd om at gå eller vandre.