Du mærker vinden i håret, og hører fuglene kvidrer. Den friske luft trænger ned i lungerne. Men har du tænkt over, hvordan din vejrtrækning lyder, når du vandrer? Er den besværet og forpustet? Let og lydløs? Eller dyb og afslappende? Fysioterapeut Lotte Paarup guider dig til en vejrtrækning, så du får mere ud af vandreturen.
Enhver, der ønsker sig til Grønland eller bare interesserer sig for den grønlandske natur, bør anskaffe denne bog. Den er ualmindelig velskrevet, tæt pakket med information og smukt illustreret med flotte fotos og gode kort.
Fra AMC i New York til DVL i Storstrøm. Karen har mange vandreoplevelser med i rygsækken, som hun i dag giver videre til gamle og nye medlemmer. Med systematisk snilde og gennemgang af ture og medlemskartoteket fandt hun et overset område, som kaldte på en ny vandregruppe.
Sommeren er over os, og den giver tid og plads til mange vandreture. Jeg håber, at du vil gribe en eller flere af de mange vandremuligheder, som turlederne giver dig med de mere end 430 ture over hele landet i juli og august.
Den gule rute i Nørreskoven ved Furesøen byder på kuperet terræn og meget sjældent set gammel skov. Turen er kun på fire kilometer, men da det er op og ned, hen og rundt, så skal man have gode ben.
Som ny vandrer kan man undre sig over det væld af betegnelser på stier, man støder på. Hvad kendetegner de forskellige stier? - Her er et overblik over nogle af de forskellige typer.
I Jægersborg Hegn kan du vandre en 5,2 km kløversti i den stille og fredsfyldte bøgeskov.
I Hareskoven kan man vandre en rute på 6 km. Det er en tur med masser af sving og gule prikker til at føre en gennem den gamle smukke skov med indslag af nogle virkelig gamle træer.
DVL's Facebook-gruppe flyder over med gode billeder fra vandreturene, og på flere af afdelingernes hjemmesider kan vi ligeledes glædes over, at der bliver delt en masse skønne billeder.
I DVL er gennemsnitsalderen for medlemmer 69 år. Det er et relativt højt gennemsnit. Men gør det noget?
