At være medlem af Dansk Vandrelaug handler om meget mere end at tage på vandreture. Uanset hvilken afdeling der står bag, sørger de kreative turledere for, at du får andet end frisk luft og god motion ud af turen. Således også i DVL Viborg.
Nyd det gode selskab, imens motionen får smilet frem og kom tættere på naturen med Dansk Vandrelaug. Vi byder på samtaler i bevægelse, som vil røre dig både fysisk og mentalt.
En ven inviterer, en vandreferie lokker, en mistet ægtefælle tynger, Vandrernes Dag byder velkommen eller en artikel i et blad frister? Der er rigtig mange veje ind i vandrefællesskabet.
Vi har længe fundet cafeer, benzintanke og blomsterbutikker på Google Maps. Nu er 288 af landets bedste vandrestier også lige til at slå op på mobilen, så du lettere kan finde ud til nye naturoplevelser.
Har du svært ved at finde vej? Eller er du bare vild med at gå i andres fodspor? Så anbefaler vi disse hjælpemidler som inspiration. Så er du godt på vej!
Der er er ingen tvivl om, at det er sundt for kroppen at gå. Det er det, vi er bygget til. Men det er faktisk ikke ligegyldigt, hvordan du går. Her får du gode råd til at gå optimalt – og der er flere fordele at hente.
Her er fire ting, du med fordel kan lægge i rygsækken, når du bevæger dig ud på vandretur.
Op af sofaen - tag beslutningen og ignorer undskyldningerne for at blive siddende. De fleste af os sidder ned i flere timer, end vi sover. Men sidde-syge er noget af det farligste for helbredet, endda værre end overvægt. Bevægelse og fysisk aktivitet er omvendt det sundeste, du kan byde din krop.
