Læg julefedtet bag dig
Julen skal nydes med hygge og dejlig mad i familie og venners selskab. Men mellem jul og nytår melder den dårlige samvittighed sig straks – vi har spist alt for godt, alt for meget og alt for længe.
Vær med til at åbne Kronprinsesse Marys Bro
Den 28. september forbindes Frederikssund og Tørslev Hage via en 1360 m lang og 22 m høj bro, når kronprinsesse Mary i egen høje person åbner forbindelsen over Roskilde Fjord.
Mærk naturen på egen krop
Det er når du bevæger dig til fods, at du oplever verden stærkest.
Med os går du aldrig for langt
Du kender udtrykket ”at gå for langt”. Altså at overdrive en handling eller en beslutning – på en negativ måde. Hos Dansk Vandrelaug går vi aldrig for langt. Når vi tager ansvar for en tur, er den præcis så lang, som den skal være.
Gå din egen vej med DR
Bliv inspireret af tre kvinder, som taber op til 10 kg ved at gå en tur dagligt i tre måneder. DR-programmet Sundhedsmagasinet har kigget på de mange positive effekter ved at vandre.
4400 daglige skridt forbedrer kvinders helse markant
En amerikansk undersøgelse viser, at kvinder over 60 år mindsker risikoen for tidlig død signifikant, hvis de vandrer mindst 4400 skridt om dagen.
Gang er godt for knoglerne
Der er mange gode grunde til at finde vandreskoene frem og tage ud over stepperne.
Husk Kløverstivandredagen påskelørdag
Den tredje lørdag i april er ensbetydende med Kløverstivandredag – også når den falder midt i påsken, som den gør i år.
