Nyheder

Gå dig rask

At gå, umiddelbart en simpel disciplin, men når skaderne sætter ind, kan det gøre hvert skridt smertefuldt. Janne Dehns kursus ”Brug din krop rigtigt, når du vandrer” har hjulpet mange, heriblandt Dansk Vandrelaugs medlemmer, til en bedre og sundere vandrestil.

Fødder. Foto Pixabay

God mad og motion går godt sammen i Rold Skov

Nordjylland har fået sin første gastronomiske kvalitetssti. Billetterne blev revet væk, da den gastronomiske kvalitetssti i Rold Skov skulle åbnes med en ceremoni ved Rebildhus.

Sol og skygge ved festpladsen Rebild Bakker efterår 2015. Foto: Rebild Kommune

Medlemmernes rabataftaler

Et medlemskab i Dansk Vandrelaug åbner døren til frisk luft, hyggeligt selskab, spændende naturoplevelser og store rabatter, som du med fordel kan udnytte. Vi vader faktisk i medlemsfordele.

vandrestøvler rygsæk hat kort kompas medlemsfordele i Dansk Vandrelaug

Rejsebetragtninger fra Kirstens ørkenekspedition

Den store sandklit Erg Chigaga i Sahara var målet, da medlemmer af Dansk Vandrelaug i februar 2018 var 10 dage på ørkenvandring i Marokko. Her får du her Birgitte Bruuns beretning om berbere, biler, pragtfuld mad og en teltlejr midt i sandet.

De glade ørkenvandrere iført turbaner, som især er rare, når sandet fyger i Sahara. Foto: Birgitte

Tværs over Skotland med en pioner i rygsækken

I den sydlige del af Skotland kan man vandre fra kyst til kyst på John Muir Way – en 215 km lang rute opkaldt efter en skotte, der har sat sine spor både i sit fødeland og siden i særdeleshed som emigrant i USA.

Der er tydelige skilte langs John Muir Way. Foto: Dorthe Bendtsen.

Uffe gav sin svigerfar livet i julegave

Uden varsel faldt Arne om med et hjertestop. Heldigvis kunne hans svigersøn Uffe førstehjælp – og derfor kan Arne takke sin datters mand for, at han er i live i dag.

Ægtepar går sammen om hobby og røverhistorier

Ægteparret Jette og Svend-Erik Hansen har fundet en fælles interesse i vandring. Siden de blev medlemmer i Dansk Vandrelaugs Viborg afdeling har de været med på samtlige ture, og de er vilde med den nye fælles hobby.

Jette og Svend-Erik Hansen går godt sammen

Gode relationer kan forlænge dit liv

Vandrevennerne i Dansk Vandrelaug er en god og sund relation, der kan bidrage positivt til dit helbred. Alvorlige konflikter kan koste på både helbredet og livslængden, så det er god investering at forsøge at løse op for dem.

Vanrestøvler på stribe. Foto pixabay.com

Gå for din hjernes skyld

Vandring er den bedste motion for hjernen, mener hjerneforsker Ellen Garde ved Københavns Universitet.

I Dansk Vandrelaug går vi godt