Kategori: Viden om

Få mere viden om vandring hér.

Sådan vælger du de rigtige vandrestøvler

Det er praktisk talt umuligt at snakke om det perfekte par vandrestøvler – det afhænger simpelthen af de fødder, støvlerne sidder på. Alligevel er der et par retningslinjer, som kan være rare at have med sig, inden støvlejagten sætter ind.

Der er ikke noget værre end vabler på vandreturen. Derfor er det ekstra vigtigt at vælge de rigtige vandrestøvler. Foto: Roberto Zampino, Scarpa

Sådan vælger du den rigtige vandrerygsæk

Godt udstyr giver bedre oplevelser. Men noget udstyr er vigtigere end andet, når det handler om at få det bedste ud af vandreturen. Rygsækken er helt essentiel, fordi den ikke kun skal transportere dine ting, men også sidde godt på din ryg.

En dagtursrygsæk er uundværlig for enhver, der færdes på vandrestierne. Mange af modellerne findes også i en kvindespecifik udgave. Foto: Osprey

Byd kulden velkommen iklædt merinould

Solskin eller blæst, sommer eller vinter - uld er et fantastisk materiale uanset årstid. Merinould er et af naturens mesterværker, og når vi snakker friluftsliv, er det næsten en nødvendighed med uldent tøj i garderoben.

Her er en flok DVL-medlemmer godt klædt på på Nekselø. Foto: Søren Østergaard.

Kom på god fod med dine fødder

Fødderne er det, der bærer os rundt hver dag. Med gode fødder kommer vi rundt uden besvær. Med dårlige fødder er det besværligt, for ikke at sige umuligt, for mange at bevæge sig rundt.

Fodaftryk i sandet. Foto Pixabay

Du er allerede en bedre vandrer end du tror

Uanset hvor dybt, du er sunket ned i sofaen, har Dansk Vandrelaug en god nyhed: Du er en bedre vandrer, end du tror! Det er let at komme i gang, når du melder dig under fanerne hos DVL.

Du er en bedre vandrer end du tror - her på Danmarks smukkeste vandremaraton.

Boganmeldelse: Gå-bogen – gå, så går det nok

De fleste ved, at det er godt for helbredet at gå. Nu kan lægevidenskaben også dokumentere, at gang er sundhedsfremmende på flere måder. Om det har Bente Klarlund Pedersen skrevet Gå-bogen – en bog, der henvender sig til et bredt publikum.

Bente Klarlund Pedersen. Foto Les Kaner