Nyheder

Bobler af godt humør

Det seneste år har gjort os alle klogere – bl.a. på bobler! Vi har udvalgt vores bobler af mennesker, vi har lov at være sammen med. ”Vandre-boblen” har været en af de vigtigste for mange af os – og den boble er der god plads i.

Tisvilde Hegn. Foto Vagn Olsen

Fotokonkurrencen 2021: Glæden ved bevægelse

2021 er blevet udnævnt som 'bevægelsens år' af en række idrætsorganisationer, foreninger og DR for at få danskerne til at røre sig mere. Og i bevægelsens år er temaet for fotokonkurrencen naturligvis være ’Glæden ved bevægelse’. 

Balancekunst. Foto Karen Schmolke, vinder af fotokonkurrencen 2019

Så åbner vi endnu mere

Den 6. maj blev næste skridt i åbningen af Danmark taget. Og det er godt både for vores medlemmer og vores vandreture.

Kysten ved Rågeleje. Foto Karen Schmolke.

DVL anbefaler Sydsjælland

Sydsjælland byder på megen dejlig natur og spændende vandreruter med masser af historie og strækker sig fra Klintebys skrænter i vest rundt om Vordingborg til Magleby Skov i øst. 

Skovtårnet i Denderup Vænge. Foto Karen Schmolke

Overdrev

Hvad er et overdrev, og hvordan er det opstået. Det ser VandreLivs 'naturvejleder' nærmere på her. 

Her ses to landskabstyper: Forrest en høslæteng og bagerst et gammelt overdrev. Østvendt skråning ved Genner Strand, Sønderjylland. Foto Sten Porse

Sådan forebygger du ankelskader på vandreturen

Når du bevæger dig i kuperet terræn, op og ned ad skrænter og på sjappet og ustabilt underlag, er det vigtigt at stå imod med en god balance og stabilitet i ankler, knæ og hofter. Ellers risikerer du forstuvninger. Her er gode øvelser til stærkere ankler.

Balancekunst. Foto Karen Schmolke, vinder af fotokonkurrencen 2019

Samtlige Dansk Vandrelaugs ture på Google Maps

Let adgang til 288 Kvalitetsstier, Kløverstier og Spor i landskabet-stier er langt fra nok til en befolkning, som har taget vandringen til sig og som for alvor har fået lyst til at opleve naturen springe ud helt tæt på.

Vandretur til Marens Patter. Foto Marie Lau Florin