5 gode øvelser til stærkere vandreknæ
Det er vigtigt, at du har stærke knæ, når du skal vandre i skoven, på stranden eller heden. Du risikerer nemlig at belaste knæene, hvis du laver forkerte bevægelser på ujævnt eller smattet underlag.
Danmarks smukkeste vandreruter
Smukt illustreret vandreguide i to formater. En lille håndbog som let kan medbringes og bruges til opslag under vandring, og en større udgave som fx vil være et godt opslagsværk som forberedelse af ture, eller som bilkort. Guiden har 29 ruter gennem landet og er krydret med adskillige oplysninger og kort til alle ruter, samt mange praktiske informationer.
Turledere på kursus
En lørdag i august 2021 mødtes 16 turledere til en kop kaffe og en bid brød på vandrerhjemmet i Viborg. Og derefter til 2 dages turlederkursus. Én var fra Roskilde; men ellers kom deltagerne fra det jyske: Sønderjylland, Kolding, Horsens, Aarhus og Viborg afdelinger. Og den nye Silkeborg Afdeling havde sendt 4 deltagere.
Hold på varmen og kom afsted
November og december er et par rå måneder, som vi har tendens til at nyde med søde sager og fed mad i familie og venners selskab. Men den dårlige samvittighed følger med, når vi spiser alt for godt, alt for meget og alt for længe.
Turguide – Oldtidsstier i Nordsjælland
Har man lyst til at gå ture i Nordøstsjælland og er man interesseret i historie og arkæologi, skal man endelig tage denne lille turguide (160 g) med i jakkelommen.
Ole går hele vejen for DVL
Der er mange, der gør en stor indsats for DVL og har gjort det i mange år. Men nogle stikker mere ud end andre. En af dem er Ole Bertelsen, hvis CV ville kunne fylde en artikel i sig selv. Og han helmer ikke.
Vinterlandskabet – en dejlig hemmelighed
En travetur i vinterland med mudder og skarp vind er mere oplivende, end de fleste er klar over. Så når du vender tilbage og trækker støvlerne af, har du oplevet noget, mange andre går glip af.
DVL-medlemmer bygger broer
Meget kan man opnå, når bare man står sammen. Otto Nohns og Bent Erik Rosenkvist fra Ringkøbing-Skjern Afdeling har gjort netop det i samarbejde med Ringkøbing Udviklingsforum.
Lad dig inspirere både ude og inde
Idet vi går ind i årets sidste måneder, afslutter vi vores anbefalinger til egne vandreture i de forskellige regioner. Jeg håber, du har haft glæde af de mange anbefalinger, som vores garvede turledere er kommet med.
